Tijdens de overgang gaat je lichaam steeds minder oestrogeen maken. Oestrogeen zorg er onder andere voor de je weefsels goed doorbloed blijven en dat je slijmvliezen vochtig zijn. Door het tekort aan oestrogeen daalt de kwaliteit van je slijmvliezen ook in je mond. 

Veel vrouwen ervaren tijdens de menopauze een droge mond. Het speeksel, wat gewoonlijk een beschermende functie heeft, neemt af, waardoor de mond gevoeliger wordt voor tandvleesontsteking of gebitsproblemen. Sommige vrouwen hebben kunnen last krijgen van een branderig gevoel, bittere smaak in de mond of onaangename adem.

Wat kan ik zelf doen?

Een slokje water kan natuurlijk helpen, maar om een droge mond tegen te gaan is het ook verstandig om tandpasta’s of mondspoelmiddelen met menthol, alcohol en sodium lauryl sulfaat te vermijden. Ook zijn er kunstspeekselgels verkrijgbaar of kan het helpen om de luchtvochtigheid in de slaapkamer in de gaten te houden. Om de mond gezond te houden is het belangrijk om dagelijks goed te poetsen en te flossen. Ga regelmatig naar de tandarts voor controle, want door een droge mond kunnen eerder gaatjes en tandvleesontstekingen ontstaan. 

Brandende tong: Kijk bij Burning Mouth Syndrome voor meer informatie.