Haar en beharing

Tijdens de overgang verandert er van alles in je lijf. En dit heeft ook gevolgen voor je haar. Het haar op je hoofd wordt droger, glanst minder en wordt dunner, terwijl het op andere plaatsen ineens welig tiert.

Het is niet alleen het hoofdhaar dat te lijden heeft onder de overgang. Haar over het hele lichaam kan in textuur en hoeveelheid veranderen tijdens en na de menopauze. Sommige vrouwen merken dat ze minder schaamhaar en okselhaar hebben. Op het hoofd wordt het haar veelal droger en glanst het minder. Een van de meest bekende overgangsklachten is bovendien haaruitval. Dit kan al beginnen als iemand rond de 40 jaar is. 

Hormoonspiegel

Haaruitval tijdens en na de overgang heeft veel te maken met de veranderende hormoonspiegel. Van het vrouwelijk hormoon oestrogeen is bekend dat het een positieve invloed op de conditie van huid en haar heeft. En juist van dat hormoon gaat het lichaam tijdens en na de overgang minder produceren; soms tot wel 80 procent. Ook van de mannelijke hormonen (androgenen) wordt minder aangemaakt, maar dat is meestal maar 10 tot 30 procent. Hierdoor verandert de verhouding tussen de androgenen en de oestrogenen en raakt het lichaam uit balans.

Dunner haar

Door deze verandering merken de meeste vrouwen dat hun haar aanzienlijk dunner wordt. Bij sommige vrouwen zal dat heel geleidelijk gaan. Anderen hebben te maken met perioden van meer of minder haaruitval. De verschijnselen zijn per persoon verschillend en hebben nauwelijks te maken met haartype, ras of haardracht. Wel valt haaruitval vaak eerder op bij langer haar. En ook bij donkerharigen zie je de hoofdhuid vaak eerder door het haar heen schijnen.

Stress

Hormonale veranderingen zijn niet de enige reden voor haaruitval tijdens de overgang. Ook stress kan resulteren in dunner wordend haar en haarverlies.

Schildklierproblemen

Heb je – naast haaruitval - vaak koude handen en voeten? Dan zou het kunnen dat je schildklier niet goed functioneert. Zeker wanneer  de haaruitval op het hoofd gepaard gaat met haaruitval bij de wenkbrauwen is het zaak een arts op te zoeken voor bloedonderzoek. Problemen met de schildklier, zoals een te langzame schildklier (hypothyroide) of juist een te snelle (hyperthyroide), kan tal van klachten geven, die soms erg op overgangsklachten kunnen lijken.

Haar en voeding

Een gezonde en gevarieerde  voeding kan helpen het haar gezond te houden. 

Medicijnen

Ook medicijnen hebben soms haaruitval tot gevolg. Van bijvoorbeeld bloeddrukverlagers, zuurremmers, middelen tegen jicht en cholesterolmiddelen is het een bekende bijwerking.

Naar de dokter?

Een beetje haaruitval is natuurlijk vervelend, maar niets om je zorgen over te maken Ga naar de huisarts als je last hebt van extreme haaruitval en er echt kale plekken zichtbaar zijn op de hoofdhuid. Of als je vermoed dat er meer aan de hand is, zoals bijvoorbeeld een schildklierafwijking.

 

Cookie-instellingen