Aanvragen

Aan de slag

Wat is de overgang precies en waarom krijg je eigenlijk last van overgangsklachten? Je leert meer over fysieke, psychische en cognitieve klachten en hoe je weet dat voor jou de overgang begonnen is. Wat kun je zelf doen om overgangsklachten te verminderen? Wat zijn behandelopties? We gaan regelmatig samen in gesprek over persoonlijke ervaringen van de overgang.

Invloed overgang op werk

We besteden veel aandacht aan de invloed van de overgang op het werk. We gaan in op het verschil tussen overgangsklachten en burn-out of depressie, en hoe je dit kunt herkennen. Wat kun je zelf doen om gezond te blijven werken tijdens de overgang? Hoe maak je de overgang bespreekbaar en waar kun je terecht voor meer hulp? Het komt allemaal aan bod tijdens onze workshop Over de Overgang.

Werkvormen

Tijdens deze 2 uur durende sessie gebruiken we diverse werkvormen. Er is ruimte voor persoonlijke uitwisseling, in de hele groep maar ook in deelsessies. Ook beantwoorden we al je vragen. Vooraf kunnen deelnemers hun vragen insturen. Deze worden behandeld tijdens de workshop,  eventueel anoniem als dat gewenst is.

Voor wie?

De workshop Over de Overgang is speciaal voor vrouwen binnen de organisatie die zich nu of in de nabije toekomst in deze levensfase bevinden. 

Resultaten 

Na afloop: 

1. herken je de overgang en weet je wat er gebeurt in je lijf en leven tijdens deze levensfase. 
2. heb je meer inzicht in jouw persoonlijke reis door de overgang.  
3. weet je wat je zelf kunt doen om jouw overgangsklachten te verminderen en waar je hulp kunt vinden. 
4. zijn jouw vragen over de overgang beantwoord. 
5. kun je de overgang en de invloed ervan op het werk beter herkennen. 
6. heb je meer inzicht in wat jij nodig hebt om gezond te blijven werken tijdens de overgang. 
7. heb je gereedschap om de overgang op de werkvloer bespreekbaar maken. 

Praktische zaken

Workshop Over de Overgang

• Hoe: online (via Zoom/Teams/Webex) of fysiek op locatie. 
• Deelnemers: maximaal 25 deelnemers.  
• Duur: dagdeel* – workshop zelf duurt 2 uur. 
• Trainers: 2. 

*Dagdeel
Een dagdeel betreft voorbereidingstijd, de workshop zelf, afronding en evaluatie.   

Inbegrepen zijn: lesmateriaal, hand-out van de sheets en een link naar het kennisplatform Vuurvrouw.nu waar vrouwen zich kunnen aanmelden voor onze community, als ze daar behoefte aan hebben.

Interesse?

Vul het aanvraagformulier in, dan nemen we zo snel mogelijk contact met je op. Ben je medewerker en heb je interesse in deze workshop? Geef dan bij je leidinggevende aan dat je deze workshop graag wil volgen.

Voorwaarden workshops

Bekijk ook de voorwaarden van onze workshops.

Vraag aan!