6 to do’s voor je gesprek met de huisarts 

 

De overgang. Jij beleeft het. Jij bepaalt het.

 



Praten over de Overgang

 

Always Discreet, Vuurvrouw en Bridget Maasland starten op 18 oktober, Wereld Menopauze Dag, de dialoog om bewustwording rondom de overgang te vergroten en het taboe te doorbreken. We zetten ons in voor meer kennis over de overgang met een gratis online masterclass op 6 december.

Wist je dat op dit moment in Nederland ongeveer 1,8 miljoen vrouwen in de overgang zijn en dat de overgang al kan starten vanaf halverwege de 40? Een klein percentage vrouwen komt zelfs heel vroeg in de overgang, soms al voor de 30. De overgang duurt gemiddeld tussen de 7 en 15 jaar en tijdens deze periode ervaart 80% van de vrouwen klachten. Daarnaast geeft 1 op de 3 vrouwen aan niet genoeg voorbereid te zijn om te weten wat ze kunnen verwachten tijdens de overgang. Daarom is het belangrijk hier met elkaar over te praten en informatie te delen.

 

 

 

Wat kan ik doen?

In gesprek

Praat erover! 
 

Op onze community. Dé plek waar vrouwen hun ervaringen vragen en tips delen.

 

Word lid

Doe mee

Gratis masterclass 

6 december 2023

 

Je kunt je hier aanmelden voor onze masterclass Over de Overgang

Meld je aan

Meer lezen

Aan de slag
 

Last van overgangsklachten? Hier lees je wat je eraan kunt doen.

 

Lees meer

 

 

Praten over de overgang - met je huisarts! Heb je last van overgangsklachten en wil je weten wat voor jou de behandelopties zijn, maak dan een afspraak met je huisarts. Om je afspraak goed voor te bereiden, geven we hier 6 tips.

1. Bereid je voor

Houd bij van welke klachten je last hebt gedurende een periode van twee weken

Gebruik onze checklist overgang. Het kan een eyeopener zijn om te lezen welke klachten te maken kunnen hebben met de overgang.

Neem het lijstje mee naar je afspraak!

 

2. Doe je huiswerk

Lees je in over de overgang, over overgangsklachten en wat je eraan kunt doen.

Zo kun je tijdens de afspraak met de huisarts een geïnformeerde keuze maken.

Haal je informatie uit een betrouwbare bron! 

 

3. Schrijf het op

Maak een lijstje van alle punten die je met de huisarts wilt bespreken. 

Behandelopties, leefstijl aanpassingen, voeding, geestelijke gezondheid.

 

4. Schaam je niet

Bespreek al je klachten, ook die waarover je je misschien wat ongemakkelijk voelt.

Wees eerlijk over je dieet, leefstijl en stress, omdat die invloed kunnen hebben op jouw klachten.

 

5. Stel vragen

Bespreek de voordelen, risico’s en potentiële bijwerkingen van de behandelopties. 

Als je iets niet helemaal begrijpt, vraag dan om uitleg. Het is belangrijk dat je begrijpt wat jouw opties zijn.

 

6. Kom voor jezelf op

Heb je het gevoel dat je niet serieus wordt genomen of je krijgt niet de behandeling die je zou willen? Aarzel dan niet om een second opinion te vragen. 

Kun je daarvoor niet bij een andere huisarts terecht? Maak dan eens een afspraak bij een overgangsconsulente. 

Afbeeldingen

Cookie-instellingen
Cookie-instellingen sluiten

Cookie-instellingen

Deze website maakt gebruik van cookies. Lees meer over cookies in onze cookieverklaring.


Deze cookies verzamelen nooit persoonsgegevens en zijn noodzakelijk voor het functioneren van de website.

Deze cookies verzamelen gegevens zodat we inzicht krijgen in het gebruik en deze website verder kunnen verbeteren.

Deze cookies zijn van aanbieders van externe content op deze website. Denk aan film, marketing- en/of tracking cookies.