Met de praktische handvatten in deze Toolkit overgang, floreer je optimaal tijdens deze levensfase. Heb je een handige tool gezien die thuishoort op deze pagina? Laat het ons weten!
Vuurvrouw biedt vanaf nu ook een betaald abonnement voor vrouwen in de overgang. Als abonnee krijg je toegang tot exclusieve content waar je nóg meer aan hebt. Denk aan online vragenuurtjes met overgangsexperts, waarin je antwoord krijgt op vragen waarmee je al een tijdje rondloopt. Mis het niet! Lees meer over Exclusief voor abonnees: vragenuurtjes met experts
Wanneer heb je een grotere kans op mentale klachten als je in de overgang komt? Hoe kun je slaapproblemen verhelpen in deze levensfase? En welke leefstijlfactoren spelen hierin een rol? Er worden momenteel meerdere onderzoeken gedaan die hier duidelijkheid over moeten geven. Lees meer over Psychische problemen in de overgang
Ervaar jij een langdurige, hevige of pijnlijkere menstruatie nu je richting de overgang gaat? Dit kan jouw dagelijks leven flink beïnvloeden. Wat kun je hieraan doen? Vuurvrouw geeft tips. Lees meer over Wat te doen aan heftige menstruatie tijdens eerste fase overgang?
Wat is het effect van de overgang op vrouwen met autisme? Er is nog weinig over bekend. Vuurvrouw vindt dat daar verandering in moet komen. De overgang is een levensfase waarin veel veranderingen plaatsvinden in het lichaam van een vrouw. Vrouwen met autisme zijn hier gevoeliger voor. Lees meer over Met autisme door de overgang
De Internationale Dag van de Slaap (World Sleep Day) vindt dit jaar plaats op vrijdag 14 maart. Deze dag ondersteunt het belang van een goede nachtrust voor je gezondheid. Eén van de meest gehoorde klachten tijdens de overgang, is een slechte nachtrust. Slaap beter met deze tips van Vuurvrouw. Lees meer over 8 tips om beter te slapen tijdens de overgang
Praten over de overgang - met je huisarts! Heb je last van overgangsklachten en wil je weten wat voor jou de behandelopties zijn, maak dan een afspraak met je huisarts. Om je afspraak goed voor te bereiden, geven we hier 6 tips. Lees meer over 6 to do’s voor je gesprek met de huisarts
Krijg je last van hartkloppingen tijdens de overgang, dan kun je daar behoorlijk van schrikken. Maar waarom ontstaan ze juist tijdens de overgang? En nog belangrijker wat kun je er aan doen? 10 praktische tips Lees meer over Hartkloppingen de baas: 10 tips
Deze website maakt gebruik van cookies. Lees meer over cookies in onze cookieverklaring.
Deze cookies verzamelen nooit persoonsgegevens en zijn noodzakelijk voor het functioneren van de website.
Deze cookies verzamelen gegevens zodat we inzicht krijgen in het gebruik en deze website verder kunnen verbeteren.
Deze cookies zijn van aanbieders van externe content op deze website. Denk aan film, marketing- en/of tracking cookies.