Aandacht voor de overgang
De (peri)menopauze is zoveel meer dan opvliegers. Denk aan slapeloosheid, vermoeidheid, stemmingswisselingen, somberheid, burn-outklachten en een verhoogd risico op onder andere hart- en vaatziekten en diabetes type 2. Dr. Floor Scheffers verzorgt voor I'm a Foodie deze online masterclass. Floor: "Ik vind het superbelangrijk om daar aandacht aan te schenken. Zorg voor vrouwen moet en kan beter!"
Wetenschappelijke inzichten
In deze masterclass deelt Floor wetenschappelijk onderbouwde inzichten, praktische tips en leefstijladvies dat wérkt. Hormonale veranderingen beginnen eerder dan je denkt. Zeker vanaf eind 30 al nuttig om je erin te verdiepen. Eerder mag natuurlijk ook.
Lees meer over de masterclass.
Praktische gegevens
- Datum: donderdag 25 september 2025
- Tijd: 12:00-13:30 uur
- Locatie: online
Ben je verhinderd? Geen probleem: je ontvangt na de sessie een unieke terugkijklink.
Aanmelden
Als Vuurvrouw-abonnee krijg je toegang tot een exclusieve kortingscode voor 20% korting op deze masterclass. Nog geen abonnee? Lees meer over ons abonnement en meld je aan.
Ben je al abonnee en wil je je aanmelden voor de online masterclass met korting? Log in op onze website en bekijk de kortingscode.
Over I'm a Foodie
I'm a Foodie vertaalt de voedingswetenschap naar praktische adviezen. Wist je dat meer dan 50% van de ziektes in Nederland voortkomt uit leefstijl? Gedurende de jaren van ir. Marijke Berkenpas als diëtist en voedingswetenschapper in een academisch ziekenhuis zag zij dat van dichtbij. Mensen met hart- en vaatziekten of diabetes type 2. Vaak hadden ze één ding gemeen: verwarring over voeding.
"Precies dáárom begon ik I’m a Foodie: een onafhankelijk platform dat voeding begrijpelijk maakt. Geen hypes, geen trends, geen quick fixes — maar wetenschappelijk onderbouwde informatie die je echt verder helpt naar een betere gezondheid."
Marijke Berkenpas
Bij I'm a Foodie delen betrokken professionals zoals diëtisten, wetenschappers en creatives goed onderbouwde en praktische informatie via boeken, blogs, podcasts, masterclasses en symposia.