Monique: "Rond mijn 47e begon bij mij de overgang. In het begin dacht ik er vrij soepel doorheen te komen. Op wat opvliegers na voelde ik me eigenlijk prima. Maar rond mijn 52e kreeg ik ineens écht klachten: ik kon de hele top 10 aanvinken.
Het voelde voor mij alsof ik langzaam een zwart gat in werd getrokken. Als moeder van twee puberjongens (14 en 16) bleek de combinatie van puberteit en overgang meer dan uitdagend. En hoe begripvol mijn man ook was: soms kon zelfs zijn ademhaling mij irriteren. En uitleggen wat er precies speelde en waar ik last van had? Dat vond ik moeilijk.
Schattig
Ik probeerde het wel, bijvoorbeeld die keer toen ik tijdens een belangrijke vergadering een enorme opvlieger kreeg. Het zweet druppelde langs mijn gezicht, duidelijk zichtbaar. Ik voelde mij enorm kwetsbaar. Toen ik mijn man vertelde wat er was gebeurd en hoe ik mij had gevoeld, reageerde hij met: “ Je kan toch gewoon vertellen dat je in de overgang zit en opvliegers hebt? Dat is juist schattig!”. Maar ik wilde niet schattig gevonden worden, maar professioneel en krachtig! Het was lief bedoeld maar hij sloeg de plank volledig mis.
Ook in mijn vriendinnenkring hoorde ik soms bizarre reacties van hun mannen. “In de overgang? Doe niet zo raar!”. “Jullie vrouwen vallen helemaal uit elkaar”. Of: “Je kan niet in de overgang zijn want je hebt geen opvliegers”.
Er moest iets gebeuren om mannen te informeren waar hun vrouwen doorheen gaan en ook moeten. Voor ons vrouwen, maar ook voor hun eigen bestwil.
Huwelijksproblemen
Uit onderzoek blijkt dat de overgang vaak de veroorzaker is van huwelijksproblemen of echtscheiding. En vaak door onbegrip. Maar je man een 200 pagina’s tellend boek laten lezen overgang? Gaat hij niet doen. En er zijn talloze boeken geschreven over de overgang, voor vrouwen, door vrouwen. Maar er is geen enkel boek dat mannen hierover informeert.
Ik had het er vaak over met mijn vriendinnen, vrouwelijke collega's en andere 'lotgenoten' dat er eigenlijk een handleiding voor mannen moest komen; kort, krachtig en begrijpelijk. Maar ook met een vleugje humor. Want hoe zwaar de overgang soms ook kan zijn, er zitten ook positieve kanten aan. En die mogen ook verteld worden.
Handleiding overgang voor mannen
Zo kwam ik dus op het idee om een boek te maken in de vorm van een handleiding van een auto. Veel symbolen zijn namelijk te koppelen aan overgangsklachten dus begrijpelijke taal voor mannen! Wat dacht je bijvoorbeeld van de mistlamp? Juist: Brainfog. En het waarschuwingslampje voor een te hoge temperatuur? Opvliegers! Zo leg ik stap voor stap uit welke controle- en waarschuwingslampjes er allemaal zijn voor de overgang en wat je man kan doen als er een lampje gaat branden. Of welke hij juist moet negeren.
Ook besteed ik aandacht aan 'Onderhoud en Service'. In dit hoofdstuk komen tips aan bod om klachten te verminderen, waaronder Hormoon Suppletie Therapie. Dit helpt mij zelf enorm.
Meer begrip
Alle informatie die in de handleiding staat is gecontroleerd door een specialist: gynaecoloog M. Geukes van het ZGT in Almelo. Tijdens een consult legde ik haar mijn idee voor en ze was direct enthousiast. Haar steun gaf mij het laatste zetje om de handleiding echt te schrijven. Mijn man was uiteraard de eerste lezer. En ik merk écht verschil: hij begrijpt me beter, steunt me (nog) meer en ik hoef niet telkens uit te leggen wat er speelt. Daardoor is de overgang geen dagelijks gespreksonderwerp meer, dat is zo’n opluchting. En dat gun ik andere vrouwen ook!"
Meer weten?