Wat merk je over het algemeen van de overgang?
"Ik had behoorlijk wat last van opvliegers,
slapeloosheid en rusteloosheid. Inmiddels gebruik ik hormonen om dat wat in toom te houden en dat werkt! Hoeraaaa!"
Hoe was het om de 4Daagse te lopen in de overgang?
"In de week van de 4Daagse was ik net begonnen met de hormonen en deden deze nog niet zoveel. Ik heb bijzonder weinig geslapen en de opvliegers dienden zich ook tijdens het lopen aan. Maar goed, uiteindelijk was het ook gewoon zomer, dus heb ik er niet heel veel last van gehad."
Merk je verschil tussen nu de 4Daagse lopen en voordat je in de overgang was?
"Ik heb veel minder geslapen dan normaal. Dat merkte ik met name na afloop, toen de adrenaline wat was gaan liggen. Heb echt wel bij moeten slapen en eten."
Heb je tips voor vrouwen die de 4Daagse willen lopen in de overgang?
Eigenlijk niet. Gewoon lopen en zorgen dat je in
ieder geval genoeg water drinkt. Maar dat moet sowieso.
Hoe bevalt het 4Daagse-shirt van Vuurvrouw?
"Voor een grote cupmaat net wat strak, maar verder een heerlijk shirt!"
Mariëtte is eigenaar van Amenti & Uitvaartzorg op maat.
Vragenuurtje Overgang & hormonen
Vuurvrouw organiseert op 18 september een online vragenuurtje met een overgangsexpert, over de overgang en hormonen. Heb jij vragen over de invloed van hormonen tijdens de overgang, wil je tips of wil je meer weten over hormoonsuppletie? Word Vuurvrouw-abonnee en meld je aan voor het vragenuurtje!
Lees meer